Главная |  Регистрация |  Новое на сайте |  Статистика |  Добавить новость |  Обратная связь |  Добавить в избранное |  Сделать стартовой 

Главное меню

Главная
Статьи

Поиск по сайту

 

Календарь

«    Сентябрь 2010    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 


Выберите скин

Роль жиров в здоровом питании
Роль жиров в  здоровом питании На данный момент жиры в рационе питания большинства жителей планеты составляют 44%. При этом рекомендация к их содержанию во время курса диеты составляет 30%. А диетологи рекомендуют не превышать уровень 25%. Какие же жиры вредны, а какие полезны? По мнению специалистов, следует больше потреблять мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров, и меньше отдавать предпочтение насыщенным. Итак, что и как следует употреблять в пищу, чтобы улучшить ее качественный состав. Чтобы уменьшить жирность омлета, исключите желток каждого второго яйца. Это даст вам возможность существенно снизить уровень холестерина и ненасыщенных жиров.
Категория: Главная Просмотров: 3029 Автор: ruslan 10 сентября 2010 Подробнее

Вход на сайт

Голосование

Какой медицине Вы доверяете больше ?

Государственные клиники
Частные клиники


Статистика




Главная |  Статьи | 

www.medic-call.ru • info@medic-call.ru