Полученный синяк пройдет быстрее, если сразу начать принимать меры и использовать лечебные средства для избавления от него. Самым эффективным способом в первый момент считается быстрое охлаждение места травмы. Наиболее подходит для этого лед. Но следует учитывать, что если перестараться, то можно получить травму иного рода – обморожение. Поэтому не рекомендуется прикладывать лед непосредственно на кожу – под него надо подложить тканевую прокладку (завернуть лед в ткань). Если льда нет, то можно взять что-нибудь охлажденное или просто подставить ушибленное место под струю холодной воды.