Не раз каждый из нас слышал в свой адрес фразу: «Не нервничай!» или «Не переживай!» с напоминанием, что нервные клетки не обладают свойствами регенерации. А утверждение, что нервные расстройства становятся причиной многих заболеваний уже не вызывают сомнений и подтверждены клинически. Известно, что в результате кратковременного пребывания в душевном дискомфорте, глубоких переживаний, стрессовых ситуациях, возникает около 50% известных недугов. Стресс и депрессия – это наиболее опасные формы нервного расстройства.