Нехватка йода в организме особенно губительна для организма беременных женщин, а также
консервация кабачков людей преклонного возраста. Этот элемент необходим для обеспечения нормальной детородной функции, и его дефицит способен вызвать серьезные осложнения или даже привести к бесплодию. Ожидая ребенка, беременным стоит уделить особенное внимание достаточному количеству йода, поступающего вместе с пищей, так как элемент распределяется между организмами матери и ребенка. Даже после родов йод продолжает поступать к ребенку через грудное молоко.