Обычную простуду нужно уметь отличить от сезонного гриппа, чтобы знать, какие меры следует принимать в каждом из этих случаев.

Грипп начинается внезапно, сначала резко повышается температура – до 38о и выше. Она сопровождается ознобом и ломотой в мышцах, возникает сильная головная боль, сухой кашель, заложенность носа, слезятся глаза. Грипп довольно часто начинается как простуда, но протекает значительно тяжелее, «валит с ног». В этот период снижается иммунитет, что особенно опасно, так как присоединяются другие заболевания. Большую опасность представляет не настолько сам грипп, как вызываемые им осложнения, самым частым из которых является пневмония.

Началом простуды являются катаральные явления: насморк, першение и боль в горле, кашель. Начинается сильный озноб, общее недомогание и быстрая утомляемость. Чаще всего температура не очень высокая.

Простуде зачастую подвергаются люди с ослабленным иммунитетом. Профилактикой гриппа и простуды являются средства для повышения иммунитета, прививки и противовирусные препараты. Очень хорошо помогают средства народной медицины. Прививки рекомендуется делать осенью, так как к началу зимы заболевания начинают набирать силу.