Депрессия - это болезненное состояние, проявляющееся характерными симптомами. Депрессия ни в коем случае не является признаком слабого характера. Это достаточно серьезная сложная болезнь с нарушением как физических, так и психологических функций человека. Основной симптом при депрессии - это резкое снижение или вовсе полная утрата волевых качеств. При этом ни в коем случае нельзя говорить человеку : "Возьми себя в руки" и т.д. Это не поможет. Необходима квалифицированная медицинская помощь. Депрессия очень сильно отражается в первую очередь, на работоспособности человека, на его социальной жизни и даже на взаимоотношения в семье.

Прийтись по душе начальству – столь же важная задача на испытательном сроке, как и безупречное выполнение должностных обязанностей. Хорошие отношения с руководством обеспечат не только комфортное существование, но и позволят в полной мере раскрыть свой рабочий потенциал. Для начала главное - не раздражать и не делать лишнего – не совершать поступков, которые компрометирует вас в глазах начальства.

Родители часто относятся резко отрицательно к первым неудачам ребенка. Негативные оценки взрослых повышают тревожность ребенка, его неуверенность в себе и своих действиях. Это, в свою очередь, ведет не к улучшению, а к ухудшению результатов. Так складывается порочный круг. Постоянные опасения ребенка услышать негативные оценки со стороны домашних приводят к страху сделать ошибку. Это отвлекает ребенка от смысла выполняемых им заданий и фиксирует его внимание на мелочах, заставляет переделывать, исправлять, бесконечно перепроверять. Стремление сделать работу как можно лучше на этом этапе только ухудшает дело. Особенно сильно это проявляется у тревожных, неглупых, исполнительных детей.

Прежде всего: не запрещать переживать. Не нужно постоянно твердить ребенку: «Нельзя злиться! Нельзя бояться!». Переживания – это вполне естественная вещь, и они должны иметь право на жизнь. Однако нужно обсудить с ребенком, что вызывает злость или страх, вместе с ним осознать, по какой причине другие люди совершают действия, которые вызывают у него те или же другие эмоции. Понимание действий других часто само по себе снимание переживания и стресс. Есть и иные культурные формы, которые помогают человеку справляться со страхом. Для детей это, прежде всего, чтение страшных сказок в момент полной защищенности (на коленях мамы). Сказки дают человеку пережить чувство неизбежности торжества добра над злом, сопереживания радости и состраданию, которые обеспечивают победу маленького, слабого, но доброго, над большим злом.