Несмотря на то, что финики в России не произрастают, вряд ли найдется тот, кто их не пробовал. Для нас это, прежде всего, пожалуй, лакомство. А во многих странах с жарким климатом финики можно назвать хлебом пустыни. Им предписывается способность не только укреплять и поддерживать здоровье, но и продлять человеческую жизнь. Мотивируется это утверждение тем, что некоторые из долгожителей Китая всю жизнь питались в основном одними финиками. Как бы то ни было, но финики считаются очень полезным продуктом, и многие диетологи настоятельно рекомендуют использовать их в повседневном питании в качестве сладкого блюда.

Береза является любимицей россиян, а во всем мире признается истинно русским деревом. Но не все знают, что березка не просто красивое, но и полезное деревце. В березовых почках содержится 6% эфирного масла, аскорбиновая кислота, дубильные вещества, смола, глюкоз и другие полезные составляющие. В листьях много каротина, эфирного масла, глюкозидов, дубильных веществ и никотиновой кислоты. Для приготовления березового масла нужно взять свежие листья, промыть и просушить их в темном месте. Затем поместить в стеклянную посуду, залить растительным маслом и три недели настаивать в том же темном месте. Время от времени нужно встряхивать листья, чтобы из них в масло перешло больше полезных веществ. По окончании срока, масло нужно процедить.

Бывает, что пить хочется постоянно, независимо от погоды на дворе и времени года. Вроде бы не болит ничего, но жажда просто выматывает. При этом слизистая оболочка ротовой полости постоянно пересыхает, в запущенных случаях западают глаза, и черты лица становятся заостренными. Почки при этом экономят влагу, поэтому мочиться человек ходит редко и помалу. По каким причинам организму может катастрофически не хватать жидкости? Жажда является признаком потери в организме водного равновесия.

Зубная паста как средство гигиены знакомо всем с первых лет жизни. При ее покупке обычно наибольшее значение придается полезным свойствам, известности названия или бренда и упаковке. Составом зубной пасты, написанным обычно мелким шрифтом, мало кто интересуется. Каждая зубная паста состоит из воды, глицерина, абразивных веществ, поверхностно активных веществ (ПАВ) и отдушки. И если вода, глицерин, отдушка и даже ПАВы особой тревоги не вызывают, то об абразивах необходимо знать более подробно.