Ссоры с вашим партнером существенно повышают риск инфаркта – именно к таким выводам пришли британские ученые после двенадцати лет исследований. Около 9 тысяч добровольцев приняли участие в опросах о своих негативных переживаниях, связанных с конфликтами со своей «половинкой» и окружающими. В результате оказалось, что люди, имеющие напряженные отношения со своим партнером, на 34% более склонны к инфарктам и другим сердечным заболеваниям. А те участники опроса, кто является постоянной мишенью для критики своего спутника жизни или просто часто ругается с ним, показали наихудшее состояние здоровья. Даже исключив такие дополнительные негативные факторы как алкоголь, курение и избыточный вес, риск инфаркта у этой группы опрошенных респондентов все равно оказался на 23% выше, чем у всех остальных.

Симон Соловейчик, являясь известным психологом и педагогом, чье имя очень значимо для многих учеников, учителей и родителей целого поколения, опубликовал в одной из своих книг свод правил, соблюдая которые, дети могли бы лучше адаптироваться и к новым для них школьным условиям и к дальнейшей, уже взрослой жизни. Эти правила написаны не только для деток, но и родителей, чтобы они смогли вовремя ознакомить с ними детей, а также разъяснили им их во всех подробностях.

Молодой сотрудник, очень довольный новым местом работы, воодушевленный дружелюбным отношением к себе коллег, не мог ответить «нет» на их многочисленные просьбы о помощи в подготовке отчетов, документов, аналитических сводок и т. д. Он брался за все, и если поначалу у него хватало времени на эти нехитрые задания, то в дальнейшем, когда он стал полностью выполнять свои трудовые обязанности, ситуация резко изменилась. Нашему герою приходилось задерживаться после работы, так как он не хотел портить отношения с коллегами, отказывая им в выполнении их просьб. В конце концов этого работника чуть не уволили, так как руководство стало замечать пропущенные им данные, ошибки в отчетах и даже невыполнение проектов в срок.

Не стоит с первого рабочего дня настраивать себя против службы управления персоналом. HR-менеджеры скорее призваны защищать ваши права, нежели обижать вас. Ведь именно они заботятся о вашем надлежащем оформлении на работу, ведении документации по уходу в отпуск, обучению или повышению квалификации, а также мотивации и разрешении конфликтных ситуаций, возникших в процессе недопонимания или аврала на работе. И самое главное: HR-менеджеры отвечают за адаптацию нового работника, т. е. вас, в коллективе. Это ваши друзья.