Специи – это важный ингредиент не только в приготовлении блюд, но и для поддержания здоровья.
Шалфей очень полезен при умственном переутомлении, он улучшает память и повышает внимание, а у женщин снимает приливы во время климакса. Настоем шалфея рекомендуется полоскать горло при простуде.
Куркуму жители Индии издавна принимают как средство для сохранения молодости и красоты. Также куркума уменьшает боли при артрите, снимает отечность, излечивает кожные воспаления.