К сожалению, мы уже привыкли к слову "насморк" прибавлять слово "обычный". Вроде, и за заболевание насморк мы не считаем, а совершенно зря. Чем он опасен? В первую очередь, выходом из строя нашего носа, как важного органа-фильтра, следовательно, свои функции задержки и недопущения в организм бактерий, пыли и различных инфекций он уже выполнять не может. При заложенном носе человек дышит ртом, предоставляя инфекции и другим нежелательным факторам проникать беспрепятственно.

Мало кому известно, что антидепрессанты не редко становятся причиной ожирения. Лекарства типа SSRI (к примеру, Прозак или Золофт) активно ссодействуют набору веса, поскольку оказывают стимулирующее воздействие на зону мозга, контролирующую выработку серотонина и расщепление глюкозы. Как подтверждают результаты исследований, многие пациенты набирают до 25 кг лишнего веса после начала приема лекарства. А если вес начал увеличиваться, то этот процесс остановить практически невозможно. Из-за этого человек начинает расстраиваться, поэтому получается, что приём антидепрессантов приобретает обратное действие. К тому же лишний вес нередко приводит к возникновению проблем со здоровьем.

Значительная часть лекарств, которые заболевший человек принимает, чтобы облегчить симптомы болезни, нередко действуют наоборот, и только ухудшают его состояние. В первую очередь, это - лекарства от головной боли и противоартритные средства, прием которых вредит здоровью, поэтому следует найти им безопасную альтернативу. Так, средства от головной боли могут сами стать ее причиной или сделать симптомы ещё тяжелее. Это, прежде всего, относится к аспирину и парацетамолу. Исследованиями подтверждено, что большинство пациентов начинают чувствовать себя намного лучше, когда перестают принимать указанные таблетки при головной боли.

Антиоксидантами являются особые вещества, синтезируемые организмом самостоятельно, или доставляются в организм продуктами питания. Хорошо организованное питание полностью обеспечивает организм их достаточным количеством, значит, отпадает надобность употреблять ещё и БАДы, как альтернативу в борьбе с агрессивными радикалами. Некоторые убеждены, что антиоксиданты натурального происхождения можно заменить искусственно созданными их аналогами. Запрета на приём синтетических антиоксидантов нет, но натрупродукты всегда были в приоритете.